Gym Seniors :

Aux seniors ou aux personnes souhaitant reprendre une activité physique, ces séances proposent une activité collective ludique visant le maintien de l’état de santé et du bien-être, la détente au travers de moments conviviaux.

Pour cette pratique régulière, la Gym seniors apporte une valeur ajoutée au niveau de l’encadrement professionnel formé aux exigences des seniors pour mieux les accompagner dans la préservation de leur autonomie, bien-être et capital santé.

Vous pouvez vous inscrire quel que soit votre âge (adulte) : cette activité vous permettra de devenir acteur de votre santé.

Dans la semaine, 2 séances sont proposées. L’inscription donne le droit de participer aux 2 séances.

séances :

• le lundi de 17h-18h, salle de la Chalotais avec Jessy
• le vendredi de 10h-11h, salle de la Chalotais avec Jessy